Адреса и телефоны
пр. Науки, д. 10
+7 812 291-94-64
≈ 0.39 км, Академическая
≈ 1.3 км, Политехническая
≈ 2.18 км, Пл. Мужества
Описание места
Цель Кроссфита?
Физическое развитие по 10-ти направлениям:
- работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
- выносливость;
- сила;
- гибкость;
- мощь;
- скорость;
- координация;
- быстрота адаптации к смене нагрузок;
- баланс;
- точность.
Тайский Бокс – взрывная и эффективная техника нанесения ударов ногами, локтями и коленями. Тайский бокс — система, позволяющая человеку в максимально короткие сроки овладеть техникой, тактикой, а также рядом физических и психологических качеств, необходимых для успешного ведения поединка.
