Адреса и телефоны
Пл. Александра Невского, д. 2
+7 812 9-500-500
≈ 0.07 км, Пл. Александра Невского
≈ 1.5 км, Новочеркасская
≈ 1.65 км, Пл. Восстания
с 07:00 до 23:00 по рабочим дням, с 09:00 до 22:00 по выходным и праздничным дням
Описание места
Кроссфит (Crossfit) - это система всесторонней физической подготовки, основанная на постоянно чередующихся функциональных движениях, выполняемых с высокой интенсивностью. В настоящее время, данная программа адаптирована для всех, система подходит любому человеку вне зависимости от его опыта, навыков и возраста. Целью Кроссфита является развитие таких физических качеств, как: работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, сила, выносливость, гибкость, мощь, скорость, координация, баланс, точность, быстрота адаптации к смене нагрузок.
Кроссфит - это функциональность, доступность и гибкость системы, максимальный эффект за минимальное время.
